RETRAITE YOGA ET RANDONNÉES DANS LES CEVENNES - Le Mas des Oiseaux
J’ai découvert un lieu simple, paisible, très discret du reste du monde, un lieu pour des personnes souhaitant se ressourcer.
Le chant des oiseaux et la forêt vous place hors du temps. Deux gîtes dans un mas ancien en cours de rénovation, juste après le Vigan dans les Cévennes.
Virginie Recolin-Ghanem, professeur d’Hatha Yoga, danseuse et chorégraphe, vous transporte dans cet univers et vous fait partager son amour pour la nature. Vous pourrez partir en expédition dans la forêt, faire du yoga à l’extérieur, vous découvrirez les plantes comestibles (épinard sauvage, plantain, fraises des bois…) et les lieux environnants.
Selon vos envies, vous continuerez avec des séances de yoga en salle près du gîte. Professeur de yoga aguerrie, Virginie vous transportera aux confins de votre moi profond.
En bas de la vallée, à quelques minutes de marche, est accessible une rivière, pour la baignade et prolonger les séances de yoga.
A proximité, un charmant village : Avèze, le Vigan et son marché animé du samedi matin et à 8 kms le Cirque de Navacelle et son panorama époustouflant…..
Tarifs par personne :
15€ la nuit
20€ l’adhésion à l’association
25€ 2h de yoga
25€ 3h de randonnée et yoga
Pas de restauration sur place mais une boulangerie et une épicerie à 5 min au village d’Avèze et le marché du Vigan ou ses supérettes.
Prévoir son linge de toilette ainsi que ses draps.
Pour tous renseignements :
Virginie Recolin-Ghanem
Tél : 06 48 35 73 07
Mail : almasira@free.fr
